Ok ieri era andata bene fino alla cena,e devo dire che sono stata brava perchè ho litigato con il mio ragazzo al mattino e tutto il giorno mi sono comportata bene!!
Colazione : Una tortina mandorle e carote
Succo di frutta Fragola
Pranzo : Insalata con Lattuga,tonno(70 gr) due cucchiai di mais, Mozzarella ( 50 gr) un pezzetto grana
Spuntino : Due cucchiai di gelato fragola/ limone
Cena: Disastro! Formaggio ( grana) 70 gr di pasta al sugo..e poi attacco nervoso un pacchetto di biscotti (light ahahhaa) una manciata di patatine ( vitasnella XD) una fetta di pane con marmellata un bicchiere di cereali al ciocco,e ancora due bicchieri di gelato...
Mi sono sentita male ovviamente e siamo ancora in lite perchè non riesco a farmela passare!
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