sono troppo stanca oggi scrivo solo la giornata
Colazione : latte con cereali alla frutta ,ne ho lasciati metà perchè non mi piacevano e sostituiti con 2 gallette di riso con un velo di marmellata.
Pranzo: 40 gr di pasta con fagioli e minestrone
Spuntino; yogurt al cocco
Cena; crocchette di pesce con funghi.
Giornata troppo stancante,troppo stress.
Nessun commento:
Posta un commento