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mercoledì 10 ottobre 2012

Un mese per un cappotto

HO fatto un piccolo patto con il mio amore.

Se entro il nostro anniversario dei due anni riuscirò a vedere  i 53kg mi regalerà  un cappottino da tally weijl o da un altro negozio ovviamente se non dovessi trovarlo li, piu' una cena premio.

Quindi sotto sotto con la dieta e poi venerdì shopping non vedo l'ora!!!

Colazione : una brioche ( 180 Kcal)  un bicchiere di latte
Pranzo : 60 gr riso con sugo con un CC di parmigiano
Spuntino : mezzo yogurt alla nocciola ( avevo appena rifatto l'otturazione e i denti troppo sensibili ancora :/ )
Cena: Salmone al cartoccio findus spinaci e un panino da 40 gr
Un pezzetto formaggio  e un bicchiere di estathè.

Sto cercando di riequilibrare le  calorie e tutto il resto facendo rientrare le cose che amo di piu' alla fine sono solo 4 chili che devo buttar giu' non vorrò di certo riprenderli tutti dopo mangiando le cose che amo e di cui mi sono privata per tanto e comunquuuuuuuuuuuuuue oggi niente patate YEAHHHHH

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