Cappuccino(150 ml) con una brioche con 15 gr di marmellata di albicocche.
Come spuntino sono andata di yogurt al solito mio :)
Oggi pesca e albicocca..( la foto è quello agli agrumi perchè avevo il cell scarico oggi hihi)
A pranzo non ho potuto fare foto...
ho preso 80 gr di riso con il pomodoro e ahimè 7 gallette di mais...tante tante,però ho recuperato bevendo solo un thè dolcificato come spuntino.( anche questa foto è riciclata )
E la mia cena: Sgombro con broccoli conditi con limone e 50 gr di pane.
Come mi sazia questa cena ♥
Stasera l'unica cosa che mi rende triste è il fatto di non aver fatto la mia mezz'ora sul tapis roulant ma sono molto stanca oggi e domani ho il turno dalle sette al lavoro.
Rimedierò correndo tutti i giorni nel fine settimana.
Notte ♥
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