Stamattina buona buona buona colazione con latte con 5 biscotti( da 33 kcal l'uno) quanto ti riempie!
Poi diciamo che dalle sette e un quarto alle 12 e 30 non sono riuscita nemmeno a respirare.
Così ho preso un thè dolcificato e un pacchetto di crackers che ho terminato in un'ora quasi.
A pranzo : 70 gr di pasta con sugo ai funghi porcini pronto Super buono!
E quel piattino di patate al forno :( sono il mio debole!
Spuntino goloso con dessert al ciocco ( 125 kcal) e una manciata di riso soffiato e dopo tapis roulant e wii
E a cena due mini direi...Hamburger con piselli funghi e carotine con 40 gr di pane al solito e un pochino di formaggio tipo philadelphia( 63 kcal per 30 gr che sarebbero quelli li sugli hamburger)
Notte ♥
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